Resilienztraining Hamburg
Die innere Widerstandskraft stärken
Resiliente Menschen sind gegenüber Frustration oder Stress widerstandsfähiger und bewahren ihre Handlungsfähigkeit, selbst wenn sich die Umstände schwierig oder unvorhersehbar ändern. Diese psychische Widerstandskraft unterstützt uns nicht nur, Krisen zu meistern, sondern hilft gestärkt aus ihnen hervorzugehen. Die Aktivierung eigener Ressourcen isteht dabei im Mittelpunkt.
Bei Wonerow Training in Hamburg wird das Resilienztraining als Online- und Präsenz-Veranstaltung angeboten. Je nach Bedarf und individueller Planung können Sie das Resilienztraining in verschiedenen Modulen buchen. Diese Module sind zeitlich unterschiedlich lang und werden mit den Kunden individuell abgesprochen. Außerdem wird ein zusätzliches Resilienztraining in der freien Natur veranstaltet.
Folgende Formate sind möglich:
Bei Wonerow Training in Hamburg wird das Resilienztraining als Online- und Präsenz-Veranstaltung angeboten. Je nach Bedarf und individueller Planung können Sie das Resilienztraining in verschiedenen Modulen buchen. Diese Module sind zeitlich unterschiedlich lang und werden mit den Kunden individuell abgesprochen. Außerdem wird ein zusätzliches Resilienztraining in der freien Natur veranstaltet.
Folgende Formate sind möglich:
- Resilienztraining online in den Formaten 4 x 90 Minuten, 4 x 4 Stunden oder 2 x 6 Stunden, je nach individueller Absprache
- Resilienztraining in Präsenz, zum Beispiel an 2 Tagen von 9 bis 17 Uhr, beim Kunden vor Ort oder im Seminarhotel
- Resilienztraining in der freien Natur, ermöglicht ein erfahrungsbasiertes Lernen, findet überwiegend im Freien statt, z.B. 1 – 2 Tage oder individuelle Dauer
Bei Wonerow Training in Hamburg können Sie das Resilienztraining auch online buchen. Bevor Sie mit dem Online-Training starten, wird ein Technik-Check durchgeführt. Dies ermöglicht einen reibungslosen Ablauf. In dem virtuellen Seminarraum steht Ihnen die Trainerin zur Seite, um Ihre Fragen zu beantworten.
In den kleinen Lerngruppen kommunizieren die Teilnehmer untereinander und tauschen sich aus. Dabei sorgen wir für eine vertrauensvolle Atmosphäre.
Das Resilienztraining ist nicht vom Veranstaltungsraum in Hamburg abhängig. Zudem bietet Wonerow Training Ihnen das Resilienztraining in der freien Natur an. Dabei erfahren Sie wissenschaftliche Erkenntnisse über den Einfluss der Natur auf den Menschen und entwickeln kreative Ansätze für Ihre Problemlösung. Die Natur gibt Ihnen Anregungen und stärkt die Motivation. Eine Arbeitsumgebung im Grünen wird von vielen Mitarbeitern als angenehm bezeichnet. Außerdem bietet der Aufenthalt in der Natur eine gute Gelegenheit zur Entschleunigung. Weitere Informationen zum Seminarangebot finden Sie auf der Webseite unter https://www.wonerow-training.de/
Überzeugen Sie sich vom Resilienztraining in Hamburg. Bei Wonerow Training werden Online-Seminare und Präsenz-Veranstaltungen angeboten.
Resilientraining in Hamburg und die Vorteile
Mit einem Resilienztraining verbessern Sie Ihren Umgang mit Belastungen. In vielen beruflichen Situationen ist Stress unvermeidbar. Dennoch kann der richtige Umgang mit Belastungen Ihre Arbeitsleistung erhöhen und gleichzeitig die Gesundheit erhalten. Zum richtigen Umgang gehört vor allem der gezielte Einsatz eigener Ressourcen. Dies erhöht letztendlich die Effektivität und Sie gewinnen an Selbstvertrauen.
Ein Resilienztraining in Hamburg bei Wonerow Training bietet folgende Vorteile:
- verbesserter Umgang mit Belastungen
- gezielter Einsatz von Ressourcen
- Erhaltung der Gesundheit
- Wahrnehmung der eigenen Bedürfnisse
- Stärkung des Selbstbewusstseins
- Erhöhung der Arbeitsleistung
- Online-Seminar oder Präsenz-Veranstaltung möglich
Informieren Sie sich auf der Webseite über das Resilienztraining in Hamburg. Dort finden Sie weitere Infos zu den aktuellen Angeboten und Kursen.