Unsere Kernthemen

Der Wald gehörte einst zu unserem natürlichen Lebensraum. Die großen Philosophen gingen zum Denken in die Natur. Heute scheint uns dieser Lebensraum fremd zu werden. Dabei kann die Natur eine wichtige Quelle für Kraft, Kreativität, Entspannung und Gesundheit sein.

„Schaue tief in die Natur hinein, und du wirst alles besser verstehen.“

Die Natur wieder zu entdecken und als Lernumgebung zu nutzen, kann Ihnen Unterstützung geben, um Veränderungen besser zu verstehen und Krisen zu meistern. Ob im Natur-Coaching, im Teamtraining oder beim Waldbaden (Shinrin Yoku) nutzen Sie die positive Wirkkraft der Natur auf uns Menschen. Der Aufenthalt in der Natur gibt Ihnen Ruhe und Entschleunigung. Sie vertiefen das Vertrauen in Ihre Intuition.

Von der Natur lernen – Ihr Gewinn:

• Sie erfahren wissenschaftliche Erkenntnisse über den Einfluss der Natur auf uns Menschen.
• Sie nutzen die Natur als Spiegel und kraftvolle Metapher für Anliegen, Ressourcen und Lösungen.
• Sie erarbeiten kreative Ansätze zur Problemlösung.
• Sie meistern Herausforderungen des (Arbeits-) Lebens leichter und stressfreier.
• Sie überdenken Ihre bisherigen Denk- und Handlungsstrategien und finden neue.
• Sie erfahren mehr über Ihre grundlegenden Wünsche und Bedürfnisse.
• Sie ziehen Bilanz und planen die Zukunft.

Beim Kompetenztraining in der Natur in Hamburg werden persönliche, soziale und berufliche Fähigkeiten außerhalb klassischer Seminarräume entwickelt. Natürliche Lernumgebungen fördern authentisches Erleben, Eigenverantwortung und nachhaltige Lernerfolge.

Typische Trainingsinhalte:

• Führungskompetenz und Selbstführung
• Team- und Kommunikationsfähigkeit
• Resilienz und Stresskompetenz
• Entscheidungsfindung und Problemlösung

Besonders für Unternehmen, Führungskräfte und Teams aus Hamburg bietet Outdoor-Kompetenztraining eine wirksame und nachhaltige Ergänzung zur klassischen Personalentwicklung.

Was ist Naturcoaching?

Naturcoaching ist eine ganzheitliche Coaching-Methode, bei der natürliche Umgebungen gezielt in den Coaching-Prozess eingebunden werden. Die Natur dient dabei nicht nur als Kulisse, sondern als aktiver Impulsgeber für Reflexion, Klarheit und Veränderung.

Studien zeigen, dass Aufenthalte in der Natur:

• Stress reduzieren
• Kreativität und Problemlösefähigkeit fördern
• Selbstwahrnehmung und Entscheidungsfähigkeit stärken

Im Naturcoaching werden diese Effekte genutzt, um Themen wie berufliche Neuorientierung, persönliche Ziele, Führungskompetenz oder Resilienz nachhaltig zu bearbeiten.

Warum Lernen und Coaching in der Natur besonders wirksam sind

Die Wirkung naturbasierter Methoden ist wissenschaftlich gut belegt. Natürliche Umgebungen fördern einen sogenannten „Soft Fascination“-Zustand, der mentale Regeneration ermöglicht und kognitive Ressourcen wiederherstellt. Gleichzeitig steigert Bewegung im Grünen die emotionale Stabilität und Lernfähigkeit.

Der Wald ist dafür ein wunderbarer Ort und bietet uns ungeahnte Anregungen. Zu den Rahmenbedingungen und Kosten sprechen Sie mich gerne an.